INTEGRATIVE SOUL THERAPY

 

 I

Nas minhas sessões tens um espaço seguro  e confidencial para expressares quem és e explorares o teu mundo interno e relação contigo próprio, com a vida, os outos, para transformares padrões e emoções que te bloqueiam e manifestares a tua melhor versão, alinhada com a tua verdade e propósito.

Ofereço-te a minha presença sem julgamento, com suporte e compaixão.

 

" A força da tua Alma é maior que as tuas feridas "

 

Holistic Voice Therapy©

 

Holistic Voice Therapy© é uma Terapia de som focada no poder curativo da voz que utiliza respiração, corpo, movimento, soulritual, voz, visualização, processo reflexivo, sonorização curativa e canto.

Oferece uma abordagem não verbal de libertação e cura emocional atravês da arte, voz e som.​

A TUA VOZ É ALIMENTO PARA O SISTEMA NERVOSO

NUTRE, REPARA E PROTEJE.

 

O que esperar: 

  • Libertação Emocional Profunda: Expressão não verbal que permite liberar emoções reprimidas, traumas antigos e padrões emocionais limitantes.
  • Conexão com a Essência Interior: A prática de soulritual, respiração e movimento conecta-te ao teu self, trazendo paz e alinhamento e expansão.
  • Equilíbrio Energético e Harmonia: Através de sonorização curativa e canto, dás voz a emoções, memórias e frequências curativas realinhas o teu campo energético, emocional e mental.
  • Desbloqueio e Ativação da Voz Autêntica:  Despertar da voz interior, permitindo uma expressão genuína de quem é sem medos ou limitações. Limites e fonteiras com os outros e fortalecimento do eu.
  • Processo Reflexivo e Crescimento Pessoal:  O processo reflexivo facilita a autocompreensão e integração de todo o processo. Traz clareza mental e emocional nas escolhas e caminhos de vida. 
  • Transformação e criatividade: maior auto-confiança, auto-estima, libertaçáo da expressão e comunicação autêntica, alinhada com o propósito de vida.

 

 

"Recomendo vivamente esta terapia, é transformadora através do som e da vibração atingue niveis muito profundos. Notei um desbloqueio emocional grande e um reequilibrar da minha energia de sessão para sessão."

Isabel Mestre - Psicóloga Clinica 

Terapia Energética

 

Todos os seres vivos têm um campo energético que contém os centros de energia e meridianos através dos quais a energia vital flui, connectando corpo fisico, emocional , mental e espiritual.

Quando há trauma, dor e sofrimento este campo fica enfraquecido e desvitalizado levando a doenças fisicas e mentais.

O ciclo da doença tem uma fase psico-energética, fase fisiológica e fase organica, partindo do nivel subtil para o nivel organico.

Com esta técnica actuamos a nivel espiritual e energético do problema/ situação.

Activação e Realinhamento Energético.

 

 

O que esperar: 

  • Alinhamento com o teu eu superior: através do som, e frequências curativas. O teu eu superior é um corpo espiritual, que contém a matriz saudável e alinhada do teu ser numa frequência vibratória superior.
  • Desbloqueio de situações de vida: através da reenergização, purificação e harmonização dos centros energéticos.
  • Leitura intuitiva e mensagens de orientação: Através da leitura intuitiva e comunicação com o eu superior irás receber informação importante para o teu caminho de vida.
  • Redução da ansiedade, stress, insónia, depressão: Ao promovermos um realinhamento com o corpo de luz, libertamos energia estaganada e de não-vida que bloqueiam a saúde.
  • Maior sentido de propósito e conexão em amor á vida: ao nos alinharmos com as nosssas dimensões da luz, o centro cardiaco humano entra em ressonância com as dimensões sagradas da vida, atraindo relações mais saudáveis contigo e com os outros.
  • Maior claridade mental e de escolhas: O trabalho energético promove o realinhamento psico-energético e traz abertura de visão e caminho.
  • Maior leveza e bem-estar emocional: harmonização e cura multidimensional com frequências de luz, cristais e sons.
  • Despertar de dons espirituais: aumento da sensiblidade ao nivel subtil e maior comunicação com o seu ser superior/ intuição.

"Tocou-me profundamente, nem consigo explicar muito bem... foi como um recordar de mim de algo de mim esquecido e muito sagrado..a linguagem de luz fala profundamente com a nossa alma, mesmo não entendendo nada a nivel mental senti profundamente familiar aqueles sons, cantos. Senti-me em amor com a vida, mais calma e harmonizada...amor, clareza e equilibrio...como uma mão maior que me ampara.."

Cláudia Borges 

Assistente social

Psicologia Integrativa e sistémica

A psicologia integrativa é uma abordagem terapêutica que enxerga o ser humano de forma completa — mente, corpo, emoções, espiritualidade e ambiente.

Utiliza técnicas como reprogramação emocional, constelações familiares, psicogenealogia, TCC - Cognitivo Comportamental, mindfulness, entre outras, para tratar traumas, luto, ansiedade, depressão e conflitos relacionais.

Mais do que aliviar sintomas, ela promove autoconhecimento, expansão da consciência e apoio em momentos de mudança, ajudando a pessoa a viver com mais leveza, propósito e equilíbrio.

 

É indicada para quem:

  • Está  a passar por luto, separações ou perdas importantes

  • Enfrenta traumas passados que ainda impactam o presente

  • Sofre com ansiedade, depressão ou stress constante

  • Tem dificuldades nos relacionamentos familiares, amorosos ou profissionais

  • Procura autoconhecimento, clareza emocional ou um sentido mais profundo para a vida

  • Está em transições importantes, como mudança de carreira, maternidade, ou processos de cura interior

  • Sente-se “preso” em padrões repetitivos e quer libertar-se emocionalmente

  • Deseja integrar razão, emoção e espiritualidade para viver com mais equilíbrio e autenticidade

"Cheguei à terapia a sentir-me perdida, ansiosa e a carregar dores antigas que nem sabia explicar. Já tinha experimentado outras formas de ajuda, mas sentia sempre que algo ficava por trabalhar. A psicologia integrativa acolheu-me de uma forma diferente — pela primeira vez senti que toda eu estava a ser ouvida: a minha mente, as minhas emoções, a minha história e até a minha dimensão espiritual.
Com o tempo, fui compreendendo padrões familiares, curando feridas do passado e aprendendo a viver o presente com mais leveza. Hoje sinto-me mais consciente, mais segura e em paz comigo mesma. Foi um processo verdadeiramente transformador."
— Carla M., 46 anos

Professora 

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